Cómo usar correctamente el fotoprotector solar

Cómo usar correctamente el fotoprotector solar

 Seguro que cuando llegas a la playa, lo primero que haces es ponerte tu fotoprotector, o a tus niños. Error, el fotoprotector se ha de poner en casa, 30 minutos antes de la exposición al sol, con la piel seca y sin ropa.

 Una vez ya en la playa, piscina o montaña, hay que renovar la aplicación cada 2 horas, también después de bañarnos o de secarnos con la toalla.

A continuación vamos a darte unos consejos para tomar el sol con responsabilidad:

    -Evitar las horas de mayor incidencia: de 11 a 15 horas

    -En días nublados también hay que protegerse del sol

    -Usar gafas de sol, para evitar daños oculares

     - Llevar sombrero: nos protege la cabeza y el cuello, al proporcionarnos sombra

     -Beber líquidos

     -Evitar perfumes y colonias, llevan alcohol pues es fotosensibilizante

     -Exfoliar la piel una vez a la semana, hidratarla bien, sobre todo después de tomar el sol

    -Proteger también los labios, se resecan y aparecen las incómodas pielecitas

   -Tomar nutricosméticos, para preparar la piel para la exposición solar

Con todos estos consejos, evitamos las quemaduras solares, prevenimos el fotoenvejecimiento de la piel y a nivel estético las temidas manchas, tan antiestéticas y que siempre nos toca tratar durante el invierno